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Sommer und Wassermelone sind untrennbar, oder? Ich liebe Melonen in vielen Arten und gerade an richtig heißen Tagen ist die große, rote Frucht herrlich erfrischend! Homemade Cookies sind schnell gemacht bilden eine perfekte Knusper-Basis für einen COOKIE – WASSERMELONE -SALAT Zutaten für die Cookies: 160 g Haferflocken 40g Dinkel-Vollkornmehl 2 EL Kokosflocken 7 Datteln 2 […]

„Malen mit Gewürzen“ klingt doch spannend, oder? Naturfarben kann man richtig einfach selber herstellen und damit zauberhafte Gemälde erschaffen. Einfach mal in der Küchenlade oder am Regal die Zutaten fürs nächste Bild zusammensuchen! Die Farben aus der Küche sind eine wahres Feuerwerk für die Sinne: GEWÜRZ + WASSER = MALSPASS Rote Rübe – samtiges Rot Kurkuma […]

Es gibt so wundervolle Farbstoffe in unterschiedlichen Pflanzen, die sich toll zum Färben eignen. Naturfarben sind zauberhaft auf Stoffen und auf Papier zum Malen. Mit etwas Geduld werden zauberhafte Werke aus schlichten Alltags-Dingen. Mit Avocado, Kurkuma und Brennnessel gelingen tolle Ergebnisse: Stoff und Gewebe- Batik ist kein Hexenwerk. Naturfasern wie Baumwolle lässt sich am besten […]

Matcha-Tee ist Grüntee in Perfektion. Nur die feinsten Blätter werden dafür getrocknet und zu Pulver vermahlen. Dem grünen Matcha werden eine Reihe positive Wirkungen nachgesagt und er enthält den Muntermacher Teein (ähnlich Koffein) und eine Menge wichtiger Inhaltstoffe, wie Theanin, Proteine, Calcium, Eisen und einige Vitamine. Am besten schmeckt der Matcha-Grüntee frisch und heiß oder […]

Das Salzkammergut mit seiner herrlichen Bergkulisse und den tiefen, erfrischenden Seen ist schon seit vielen Generationen eine ideale Gegend für die Sommerfrische. Wanderungen, Rad- und Bergtouren, sowie Badetage sind herrlich. Die Luft ist frisch und es kühlt nachts deutlich ab, was auch sommerliche Temperaturen gut erträglich macht. Nicht nur in den Sommerferien lässt sich hier […]

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Die meisten von uns kennen es: es brennt und juckt quälend und ist definitiv eine unangenehme Sache. Wenn das natürliche und empfindliche Schleimhautmilieu der Scheide gestört ist, haben Bakterien und Pilze ein leichtes Spiel. Tabuthema Scheideninfektion Beinahe jede Frau ist mindestens einmal im Leben von einer Vaginalinfektion betroffen, fast 70% regelmässig. Ich kenne das selbst […]

„Ist das nicht schrecklich langweilig, wenn da so gar nicht gesungen wird?“, war die erste Frage, die mein mittleres Kind äußerte, als ich vorschlug, ins Ballett zu gehen. Damit wurde mir vor Auge geführt, dass ich diesen Zweig der Kultur bei meinen Kindern bis jetzt wohl sträflich vernachlässigt hatte. Möglicherweise, weil in den letzten Jahren […]

Blumentöpfe sind oft zu schlicht und Übertöpfe teuer. Mit dieser einfachen Bastelidee gestaltest du schnell was Neues: Upcycling bedeutet alten Dingen, neuen Glanz zu verleihen – warum nicht auch dem alten langweiligen Blumentopf neues Leben einhauchen! Blumen und Pflanzen aller Art sind wundervolle und sehr beliebte Mitbringsel! Wenn du aber etwas ganz besonderes schenken willst, […]

Das Bett ist zu klein, die Hose zu kurz oder es taucht ein Wunsch auf, den man dem Kind (oder sich selbst) einfach gern erfüllen möchte. Ausgaben für materielle Sachen, die über die Grundbedürfnisse hinausgehen, sind häufig im „Familienbudget“ nicht einfach so drin oder wollen wirklich gut überlegt sein. Grund genug, auch Second Hand eine Chance […]