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Sobald das Baby da ist, wird es thematisiert und in vielen Familien werden immer neue Rituale eingeführt, um den Schlaf so „berechenbar“ wie möglich zu machen. In der Tat ist der Schlaf die wohl heikelste Angelegenheit, weil um sich komplett zu entspannen, ist nicht nur die Müdigkeit notwendig. Das gilt auch für Babys und kleine Kinder. […]

Husten mit Schleimbildung ist der Dauerbegleiter in vielen Familien – irgendwer „kutzt“, krächzt und hustet gefühlt einfach immer. Hustensaft kann keine Wunder bewirken, aber immerhin die Nächte etwas ruhiger machen! Der natürliche und selber gemachte Hustensaft, auf den wir seit Generationen schwören ist so simpel, dass es geradewegs genial ist! Alles, was man dazu braucht, […]

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Die meisten von uns kennen es: es brennt und juckt quälend und ist definitiv eine unangenehme Sache. Wenn das natürliche und empfindliche Schleimhautmilieu der Scheide gestört ist, haben Bakterien und Pilze ein leichtes Spiel. Tabuthema Scheideninfektion Beinahe jede Frau ist mindestens einmal im Leben von einer Vaginalinfektion betroffen, fast 70% regelmässig. Ich kenne das selbst […]

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Wie ich die neue Meine SV App nutze, um wertvolle Zeit zu sparen. Der Tag hat gefühlt manchmal nur 5 Stunden und brauchen könnte ich 48. Mindestens! Es sind notwendige Pflichten und Erledigungen, wie Buchhaltung und Bürokram, Einreichung von Arztrechnugen und ähnliches, die aufhalten und die mir die wertvolle Zeit rauben. Ich bin wirklich für […]

Gastbeitrag ° Weil gute Kinderschuhe ihren Preis haben und von den großen Kindern im Freundeskreis immer wieder Schuhe abgegeben werden, stellen wir uns die Frage, ob man Kinderschuhe unbedenklich gebraucht verwenden kann. Catharina von barefoot-austria verrät, worauf man achten soll und wie die Lösung aussieht: Darf man Kinderschuhe weitergeben? Ab dem Alter wo unsere Zwerge laufen […]

Vor einiger Zeit habe ich euch Tipps zur Zeitumstellung  gegeben. Wie immer beim Thema Schlaf kommt dabei die Sprache auf Lavendel und andere beruhigende ätherische Öle. Von euren Fragen weiß ich, dass ihr mehr darüber wissen möchtet und habe deshalb eine Expertin rund um das Thema ätherische Öle für Familien eingeladen: Bettina von aetherio love […]

Zeitumstellung…. Zwei Mal im Jahr ist es wie ein leises Raunen des Grauens unter den Eltern: Die Uhren werden umgestellt und wenn (gefühlt) alle um einen herum Ende Oktober eine Stunde Zeit gewinnen, dann wir Eltern eben nicht…. Warum sollte sich ein Kind aber auch „umstellen“ lassen? Da braucht es viel Gefühl und Verständnis, aber […]

Kurkuma, Honig und Ingwer Kurkuma und Honig sind ein Power-Paar, etwas Ingwer dazu und BAMM: Viel mehr braucht es nicht. Ich habe die Idee zu diesem Immunsystem-Power-Shot bei greenkitchenstories gefunden und ein bisschen damit experimentiert. Es sind im Wesentlichen nur INGWER – KURKUMA – HONIG und einige weitere, Zutaten, die die Wirkung der Wurzeln unterstützen und […]

Sobald die Kinder in Schule und Kindergarten untergebracht sind, ist es das erste Mal schwer, die Ernährung voll im Griff zu haben. Die Pausenbrote und Boxen der anderen Kinder werden neugierig begutachtet….   damit es nicht eintönig wird, sind hier 5 kreative und gesunde Ideen, die die Schuljause abwechslungsreich und vollwertig machen: Gesunde Snacks statt […]

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Behördenöffnungszeiten, Wartebereiche und Anfahrtswege lasse ich hinter mir. Sogar den Weg zur Post. Sozialversicherung online nutzen – so mache ich es: MeineSV.at Rechnungen vom Wahlarzt und von Heilbehelfen zur Erstattung vorlegen, sowie den Antrag auf deren Bewilligung kann ich bequem online machen! MeineSV.at ist das neue Onlineportal der österreichischen Sozialversicherung und bietet das und vieles […]