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Schweißgeruch entgegenwirken und dabei die Umwelt nicht belasten? Das schien sich lange Zeit auszuschliessen. Die gute Nachricht vorweg: derzeit gibt es eine Menge nachhaltige Deos in jeder Preisklasse, die komplett ohne Aluminium und anderer schädlicher Wirkstoffe auskommen, nachhaltig verpackt sind und trotzdem ihren Dienst tun. Je nach Geruchsvorlieben gibt es sie leicht parfümiert oder mit […]

Heuschnupfen vorbeugen? Wer die nervenden und quälenden Symptome kennt, wird alles unternehmen, um sie zu verhindern. Laufende Nase, juckende Augen, belegte Stimme, Hustenreiz, enge in den Bronchien…. die allergischen Reaktionen auf Pollen in den ersten Monaten des Jahres sind die Schattenseiten des nahenden Frühlings. Wenn die Temperaturen ein paar Tage konstant über 5 bis 10 […]

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Der Mineralstoff Magnesium ist ein echtes Wunderding für den menschlichen Körper, dessen Wirkung neben der Muskulatur auch Nerven und Psyche positiv beeinflusst. Im Alltag ist es die Leistungsfähigkeit und der entsprechende Energiepegel, der uns ablesen lässt, ob wir unter anderem auch ausreichend mit Magnesium versorgt sind. Unser Körper kann den so wichtigen und vielseitigen Mineralstoff […]

Harmonische Duftmischungen aus hochwertigen ätherischen Ölen sind der perfekte Raumklima-Tipp. Die öle sind Inhaltsstoffe von Pflanzen, die durch sorgsame Gewinnung ihre Wirkung behalten, von der schon die jeweilige Pflanze profitiert. Die Öle in Pflanzen helfen, Fressfeinde, Parasiten und Keime abzuwehren und Nützlinge anzulocken und sie schützen die Pflanzen gegen Sonneneinstrahlung und Hitze. Bei uns Menschen […]

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Ich kann es nicht mehr genau verifizieren, wie oft meine Tochter mit Ohrenschmerzen zu kämpfen hatte. In den Jahren zwischen 3 und 7 war es besonders schlimm, aber auch jetzt tritt diese nervige Begleiterscheinung bei Erkältungen immer noch auf. Kein Wunder, dass ich alles dran setze, das zu verhindern. Wir wollen Ohrenschmerzen vorbeugen, wo es […]

Wenn es im September los geht, dann steht erst mal die Aufregung und die Wiedersehensfreude im Vordergrund. Nach einigen Tagen stehen dann die Stundenpläne fest und allmählich wird klar, dass Leistung, Lernziele und Hausaufgaben eingefordert werden. Was von unseren Kindern in der Schule verlangt wird, ist bei weitem nicht immer kindgerecht und vielfach echt stressig. […]

Seit die neuen, infektiöseren Coronaviren unseren Alltag bestimmen, sind übliche Behelfsmasken und wiederverwendbare Mund-Nase-Masken nicht mehr ausreichend. FFP2 Masken, die nicht nur Fremd-, sondern auch Eigenschutz bieten, prägen das Bild dort, wo Menschen zusammentreffen. Wenn sie im Privatbereich eingesetzt werden, bieten sich zumindest zwei Varianten an, die getragene FFP2 Maske zu reinigen, so mehrfach zu […]

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Müdigkeit, Blässe, Konzentrations- und Schlafstörungen, … Kennst du Symptome, wie diese? Es könnte sein, dass auch du von Eisenmangel betroffen bist. Eisenmangel ist die weltweit häufigste Mangelerkrankung bei Menschen. Die Häufigkeit liegt bei Frauen im gebärfähigen Alter bei rund 20%. Eisen ist ein sehr wichtiges Spurenelement, das vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann und […]

Die Mund-Nase-Maske und FFP2 Maske ist inzwischen (fast) normal geworden. Wir stecken sie so selbstverständlich morgens in die Tasche wie Smartphone und Schlüssel. Obwohl sie als physische Barriere vor Ansteckung schützen, sind irritierte Haut und Pickel durch Maske vielen von uns bekannt. Vor allem Menschen, die die öffentlichen Verkehrsmittel, Geschäfte und Arztpraxen aufsuchen, tragen sie […]