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Die sogenannte „besinnlichste Zeit“ verkommt seit längerem immer mehr zur Konsumschlacht und zur stressigsten Phase des Jahres. Immer wieder scheint noch ein Geschenk zu fehlen und täglich prasseln unwiderstehliche Angebote auf uns ein. Der Advent hat in Wahrheit seinen Glanz fast völlig verloren, weil wir statt beschaulichen Stunden mit den Liebsten unsere Zeit damit verbringen, […]
Es ist einfach so unaushaltbar! Ständig eisig kalte Füße zu haben und scheinbar nichts hilft nachhaltig. Dieses grausame Gefühl der Kälte steigt immer höher und krabbelt bis in den Unterleib. Kalte Füße sind für viele Frauen ein Problem und das Schlimmste daran ist, dass fast nichts helfen will. Ich habe mir die wichtigsten Tipps für […]
Seit September 2022 gibt es eine neue österreichische Web-Plattform für Volksschulkinder mit Themen aus dem Sachunterricht. Sie heisst Kennst Duuu? und ist über www.kennstdu.at zu erreichen. Die Plattform ist für Volksschulkinder zwischen 8 und 10 Jahren gedacht und bietet interaktive Inhalte, Quizzes und unterhaltsame Wissens-Videos im TikTok-Style. Was ist eigentlich Sachunterricht? Der Sachunterricht ist ein […]
In der Zeit vor und um Weihnachten werden in allen Familien die Kinderbücher ganz weit nach vorne geholt. Jedes Familienmitglied hat eine Lieblingsgeschichte und zusammen ist es total schön, neue Bücher zu entdecken und zu lesen. Wenn die Kerzen alles in sanftes Licht tauchen und die ersten Kekse duften lassen sich wunderbar die neuesten Weihnachtsbücher […]
Teuerung, Inflation und Unsicherheit machen uns 2022 allen zu schaffen. die Bundesregierung hat mit einem Entlastungspaket reagiert – und bezeichnet die Ausrichtung als nachhaltig und menschlich, weil Geld in Form von Überweisung (bzw. Gutscheinen) an die Bevölkerung verteilt wird. Manche haben die Unterstützung, den sogenannten Klimabonus, bereits erhalten, andere warten sehnlichst auf ihr zugesagtes Geld. […]
Wenn gefühlt am Ende des Geldes zu viel Monat übrig bleibt, müssen Maßnahmen ergriffen werden. Sparen ist meist ein langfristiges Projekt und bedarf Änderungen im Leben. Schließlich gilt es, ein Sparziel zu erreichen und die neue Gewohnheiten gleich beizubehalten und so einen Notgroschen anzulegen. Es gibt allerdings einige wichtige Tipps, um SOFORT an mehr Geld […]
Geld sparen fällt den meisten von uns nicht leicht, weil wir Angst vor Verzicht und Einschränkung haben. Das ist allerdings nicht immer der Fall – wer clever und vorausschauend wirtschaftet, kann sich mit Hilfe einer langfristigen Strategie „nebenbei“ bares Geld sparen, ohne dass die eigene Bedürfnisse oder die der Familie dabei auf der Strecke bleiben. […]
Unsere Aufgabe als Eltern ist es, unsere Kinder zu stärken und sie mit der Resilienz auszustatten, die sie im schnellen Alltag brauchen. Das ist oft leichter gesagt, als getan, immerhin haben wir selber enorm viel um die Ohren. Mit Hilfe von Worten (und sogenannten Affirmationen) gelingt es: 5 einfache Sätze, die dein Schulkind stärken. Kinder […]
Nun also steige ich in mein halb abgefrorenes Auto und könnte mich über die anstehende Fahrt zur Arbeit ärgern. Über die wenigen Stunden, die ich nun für meine Lohnarbeit zur Verfügung habe. Für den Stress, anschließend die Kids aus Schule und Kindergarten abzuholen. Den Einkauf, den ich erledigen muss, weil mein Mann heute berufsbedingt ausfällt. […]
Schlaflosigkeit ist grausam und vermiest neben der Nacht den nächsten Tag gleich mit. Was du aktiv dazu beitragen kannst, um besser zu schlafen, erfährst du hier. Es geht um das Schaffen der Rahmenbedingungen, damit es gut klappen kann mit dem Schlafen. Hier folgen 4 einfache aber sehr wesentliche Schritte, die du selbst beeinflussen kannst und […]
