Kennst du diese Drohung aus deiner Kindheit? Ist sie vielleicht so tief verankert, dass es dir schon passiert ist, die Bezeichnung „brav“ mit den traditionellen Geschenken zu Weihnachten in Verbindung gebracht zu haben? Wenn ja, dann sei nicht zu streng mit dir selber, die Tatsache, dass es dir auffällt, ist schon ein Schritt in eine […]
Schlagwort: erziehung
Es ist verwirrend und schwierig, die Zeit auch nur in Ansätzen zu begreifen: Es fällt uns allen schwer, Wartezeit auf ein herbeigesehntes Erlebnis zu überbrücken (das gelingt auch gut mit dem einfachen Zeitschleifen-DIY) und wir sind oft erstaunt, wie rasche eine Woche wieder vergangen ist. Mit einem Kalender behalten wir alles im Überblick und können uns […]
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Die Vielfältigkeit und Diversität der Menschen auf unserer Erde ist ein Thema, das uns schon lang beschäftigt. Wenn Rassismus als Erscheinung in den Vordergrund tritt, ist es natürlich noch ein Grund mehr, sich mit den Kindern über genau diese Themen wie „Hautfarbe“ zu unterhalten. „Bunte Farben“, spannende, fremde Kulturen und andere Bräuche interessieren sie ebenso […]
Unsicherheit, Beklemmung, Ausweglosigkeit, Fremdbestimmung,… Angst hat viele Gesichter und ist jedem von uns bekannt. Derzeit sind alle Newsticker mit Meldungen rund um Corona voll. „Ganz ohne Angst würde es uns heute alle nicht geben, diente sie von jeher unseren Vorfahren als Warnung, zu fliehen, in Deckung zu gehen oder auch anzugreifen um das eigene Überleben und […]
Affirmationen sind einfache, positiv formulierte Sätze. Mit sanften, mental bestärkenden Worten können wir scheinbar „magisch“ auf unser Selbst wirken. Das gilt in gleicher Weise für unsere Kinder, indem wir zusammen die wertvollen Sätze laut aussprechen, wie auch für uns selber. Es erreicht unser „inneres Kind“ auf die selbe Weise und so können Affirmationen gleich doppelt […]
Es ist ein Dienstag wie jeder andere auch. Wir sind gerade vom Kindergarten nachhause gekommen und meine Tochter wäscht sich die Hände und geht ins Kinderzimmer. Dann fällt mir ein, dass ich einer Freundin versprochen habe, noch eine Besorgung zu machen. (Hier an dieser Stelle wäre der Perspektivenwechsel in der Erziehung sehr hilfreich gewesen….) Dazu müssen […]
Marita von Patchwork auf Augenhöhe – Gastbeitrag Warum ich meine Kinder nicht gleich behandle und genau das total gerecht ist Ich bin Mutter und Stiefmutter von zwei Bauchkindern und einem Bonuskind. Meine Töchter Lisa und Anna sind 6 und 5 Jahre alt, Tom ist 10. Als solche werde ich oft gefragt, ob ich alle drei […]
Zauberwort für Mütter Wenn es etwas gibt, was ich als Mama wirklich lernen musste, dann war es: Loslassen. Und ich weiß, ich bin damit nicht alleine… Loslassen beginnt für uns Mamas wohl schon bei der Geburt. Während der Wehen festzuhalten, sich zu verkrampfen, starr vor Furcht oder Schmerz werden, das macht den Geburtsvorgang viel anstrengender […]
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[lightgrey_box] RESILIENZ: Kraft, Stärke, Fähigkeit, Widerstandskraft und Elastizität, Umgang mit Hürden und Herausforderungen umzugehen. Definition laut Psychologie: Resilienz ist die Fähigkeit, trotz schwieriger Umstände selbstbestimmt und eigenständig das Leben zu meistern, Krisen und Verluste durchzustehen. Resilienz wird auch zur Beschreibung der Persönlichkeit verwendet. Das Gegenteil ist Vulnerabilität, also seelische Verletzlichkeit.[/lightgrey_box] So hilfst du deinem […]
GASTARTIKEL Mamas Wut – Von Gefühlen lernen Ganz oft erzählen mir Mamas in meiner Arbeit (www.mastermum.at) von ihrer Wut. Eine Wut, die sie so nicht kannten, bevor sie Kinder hatten. Die sie hilflos macht. Und die mit vielen Schuldgefühlen verbunden ist. Weil sie immer noch ein großes Tabu-Thema ist und sie immer noch das Gefühl […]