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Diese Frage stellen sich mit Sicherheit alle Eltern mal. Mit hoher Wahrscheinlich sogar relativ oft, bei Kleinkindern sind zehn bis zwölf Infekte pro Jahr normal. So plausibel es auch klingt, dass sich das Immunsystem des Kindes weiterentwickeln und ausbilden kann, ist es wahnsinnig hart, ein krankes Kind zu begleiten. Wenn ein Kleinkind krank wird, kann […]

Du bist genug. Du machst es großartig, du bist eine tolle Mama! … wir alle geben jeden Tag unser Bestes! Doch da sind auch die Tage, an denen wir nicht weiterkommen. Es ist wichtig und okay sich Hilfe und Unterstützung zu holen, das Mama- bzw. Eltern-sein ist keine einfache Aufgabe. MAMA COACHING für die Ohren […]

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Das Leben als Frau ist auch jetzt im Jahr 2016 2019 noch nicht – sagen wir – unkompliziert.  Das Leben als Frau war auch in den Generationen davor oft schwierig und wird bestimmt auch für unsere Töchter mit Herausforderungen aufwarten. Wie sich diese genau zeigen werden, wissen wir nicht. Als Mutter von Töchtern wird das eigene […]

Gute Nacht! Das Thema Schlaf beschäftigt eine junge Familie wohl kaum wie ein anderes. Kein Wunder, wer kennt es nicht, komplett am Ende, nach einer durchwachten Nacht in den anstrengenden Tag zu müssen…. Horror. Eins vorweg: Das Schlafen ist so ein heikles Thema und wird leider im mitteleuropäischen Raum regelrecht stigmatisiert. Ich bekam die Frage […]

SO SCHAFFE ICH ES (MEIST) GELASSEN ZU BLEIBEN. Der Alltag zehrt. Der Schlafmangel nagt, dass es fast weh tut. Huger, Durst oder das Gefühl, nicht aufs Klo zu können. Die Zeit als (Neo)Mama ist alles andere als einfach. Das Baby schläft zwar viel, aber eben mehr auf als nebem einem und sobald es mobil wird, […]

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Die wundervollen ersten Wochen und Monate sind magisch. Diese Nähe und die Innigkeit, die im Laufe einer Still-Beziehung entsteht, ist kaum in Worte zu fassen. Manchmal dauert es dann auch länger als geplant und aus den Wochen oder Monaten werden Jahre. Irgendwann kommt der Zeitpunkt allerdings für jede Mama: Man denkt ans Abstillen. Wann, das […]

  Es gibt sie, diese Tage, an denen nur noch Seifenblasen helfen. Oft beginnt es schon mit einer mühsamen Nacht: Vollmond, Zähne, Kranksein, ein Entwicklungsschub, ein Traum oder einfach irgendwas verhindern unseren Schlaf. Gefühlt unzählbare Stunden fangen danach um 6 Uhr morgens an (um auch um 11 am Abend noch immer nicht zu Ende sein zu […]