GASTARTIKEL Denn sobald das Leben findet, dass wir wieder bereit für eine Aufgabe sind, kommt sie. Sie wird uns wieder aus den Schuhen werfen. Wir werden uns wieder sammeln, wir werden wieder einen Weg finden und wieder daran wachsen. Wann immer Euch jemand sein Leid klagt, es einem Freund oder Bekannten schlecht geht, empfehlt mich […]

„Magda Gerber berichtet davon, was man von Babys und Kleinkindern erwarten kann, und zeigt uns, wie das Unmögliche möglich wird: auf die Bedürfnisse eines Babys einzugehen, ohne dabei sich selbst vollkommen zu verausgaben.“ (Klappentext) Dieses Buch richtet sich an (werdende) Eltern und Menschen, die beruflich mit Kleinkindern und Babys zu tun haben. Besonders in herausfordernden […]

Windeln Windeln wechseln ist eine der Hauptbeschäftigungen von jungen Eltern. Vor allem in der ersten Zeit braucht so ein Baby sechs bis acht frische Windeln pro Tag – umso wichtiger, dass man Modelle findet, die gut passen, der empfindlichen Haut des Kleinen nicht schaden. Handling und Dichtigkeit sind sehr wesentliche Kriterien. Kosten. Ein Faktor den […]

Das Cranio Sacrale System besteht aus dem Schädel, der Wirbelsäule und dem Kreuzbein. Es hängt eng mit dem Nervensystem und den Organen zusammen und steht in einer Wechselwirkung mit allen anderen Systemen unseres Körpers. Bei der Geburt schieben sich die Schädelknochen des Kindes stark übereinander, danach gehen sie wieder auseinander – bleiben jedoch ab dann […]

(Fast) alle Mütter machen sich nach den ersten anstrengenden Wochen und Monaten nach der Geburt Gedanken, wie bzw. wann sie wieder Sport betreiben können. Nach den ersten sechs Wochen (Wochenbett = Schonungsphase) erteilt der Gynäkologe meist die Freigabe, dem Bewegungsdrang wieder nachzugeben.      Werbung

Elterncoaching „In allen Familien mit zwei Elternteilen ist die Liebesbeziehung der Erwachsenen das Wichtigste. Sie gibt den Ton an und entscheidet über die Atmosphäre in der Familie. Die beiden Partner sollten deshalb ihre Liebe zueinander unbedingt pflegen. Das ist das Geschenk, das sich ihre Kinder am meisten wünschen.“ (Jesper Juul) Eltern werden – Paar bleiben […]

Sobald ein Baby Interesse am Essen der Großen zeigt, wird meist damit begonnen Gemüse und Fleisch in Breiform zu geben, Schritt für Schritt grober püriert – daraus soll dann allmählich auch der Umstieg auf das Familien-Essen gelingen.   Idealerweise geht der Übergang von (Mutter)milch zu fester Nahrung fliessend und die Geschwindigkeit vom Kind aus. Nach […]

Als passionierte Bergwanderin möchte ich Euch hier – rechtzeitig zur Wandersaisoneröffnung – einen wunderschönen Rundkurs, auf und um den Bisamberg (358m), vorstellen. Als reine Nettogehzeit sind gemütliche 1 3/4 Stunden einzuplanen. Ihr benötigt neben guter Wanderlaune, ausreichenden Wasservorrat, nach Bedarf eine kleine Jause, gutes Schuhwerk und natürlich eine entsprechende Tragehilfe für Eure Kleinen. Startpunkt Gemeindeparkplatz […]

GASTARTIKEL Nikolausi? – Nein, Osterhasi! „Kinder wissen immer was sie wollen, aber nicht unbedingt, was sie brauchen.“ Dieses Zitat von Jesper Juul, dem dänischen Familientherapeuten, Erfolgsbuch-Autor und Gründer von familylab, trifft den Nagel auf den Kopf. Osterzeit ist Geschenke-Zeit, genau so wie Weihnachten, Geburtstag und zwischendurch so viele Male. Werbung

Wochenbett Auch wenn frau sich vor der Geburt intensiv mit dem Thema Wochenbett auseinander gesetzt hat: so richtig vorstellbar ist es trotz Ratgebern nicht, wie das Leben nach der Geburt weiter geht! Die unglaubliche körperliche und psychische Leistung, die Frauen bei der Geburt vollbringen hinterlassen ihre Spuren – Hormonelle Veränderung, Erschöpfung, Muskelkater und Wundschmerz sowie […]