Vorausgesetzt, die Internetverbindung ist stabil genug, ist das Setting, von wo aus die Videokonferenz gesendet wird enorm wichtig. Das Bett im Hintergrund wirkt genau so „semiprofessionell“, wie eine Webcam, die von unten in die Nasenlöcher filmt…. Wir hatten nun schon einige Monate Zeit, uns mit der „neuen“ Technikherausforderung auseinanderzusetzen und können inzwischen etwas Professionalität an […]
Kategorie: Allgemein
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Unser Körper besteht zu einem Großteil (70-90%) aus Wasser und braucht entsprechend viel der neutralen Flüssigkeit, um die normalen Körperfunktionen und die Leistungsfähigkeit zu gewährleisten. Wir sollen täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser aufnehmen, einen Großteil davon über Getränke. So gehen wir sicher, den Wasserhaushalt in Balance zu halten, denn täglich werden rund 2,5 […]
Vor allem in Ausnahmesituationen, in unsicheren Zeiten und mit Doppel- und Dreifachbelastung im Homeoffice mit (Schul)Kindern liegen die Nerven blank. Auch im aktuellen Corona-Jahr und dessen besonderen Herausforderungen greift die „Kronen Zeitung“ auf unsere bewährten Impulse und Strategien aus „Die Schimpf-Diät“ zurückWerbung
Unsicherheit, Beklemmung, Ausweglosigkeit, Fremdbestimmung,… Angst hat viele Gesichter und ist jedem von uns bekannt. Derzeit sind alle Newsticker mit Meldungen rund um Corona voll. „Ganz ohne Angst würde es uns heute alle nicht geben, diente sie von jeher unseren Vorfahren als Warnung, zu fliehen, in Deckung zu gehen oder auch anzugreifen um das eigene Überleben und […]
Wir kennen es alle, kaum sind die lieben Kleinen in Kita, Krabbelstube, Kindergarten oder Schule geht es los: gefühlt ununterbrochen ist wer krank. Die Bandbreite der Symptome geht von Schnupfen und laufender Nase bis hin zu Ohrenschmerzen, Ausschlag, Läusen und anderen Parasiten oder im Winter auch grippale Infekte, Influenza oder ähnlich ansteckende Kankheiten. Richtig Händewaschen […]
Im Gespräch bei Radio 104.6 RTL in Berlin haben Coach Linda Syllaba und ich uns mit Danielle Graf über „Gefühlskunde für Eltern“ unterhalten. Die wichtigste Erkenntnis? Dass es nicht „nur“ um Gefühle geht, sondern auch um die Vorbildwirkung mit ihnen umzugehen. Podcast anhörenWerbung
Das Eltern-Abc gibt Impulse, die in vielen Situationen echt hilfreich sind: GfK-Expertin und Profi-Kommunikatorin Kathy Weber hat mich in 2 Podcastfolgen interviewt. F-wie Fürsorge statt Meckern. Strategien für mehr Selbstliebe im Alltag. Wir sind den Ursachen vom Schimpfen und Meckern ehrlich auf den Grund gegangen und haben uns darüber unterhalten, was es einerseits in uns […]
bessere Fotos im Alltag – Tipps 9 bis 12 direkt vom Profi für dich – Karolina alias kalinkaphoto verrät sie! 9. Mach auch mal ein Foto mit Selbstauslöser! Überlege dir eine Situation deiner Familie, die dir besonders wichtig ist und bringe dann deine Kamera in Position, damit ihr ALLE auf dem Foto seid. Erlaube deiner […]
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Ein eigenes Blog oder eine Webseite zu erstellen ist dank vieler CMS- und Baukasten-Systeme keine große Herausforderung. Viel spannender wird es, wenn es um die rechtlichen Grundlagen geht, die für das Betreiben einer Webseite notwendig sind. Die Bestimmungen sind als Laie schwer durchschaubar und Schlagworte wie DSGVO (GDPR), Impressum, Datenschutzerklärung,… treiben einem die Schweißperlen auf […]
„Gehts auch ohne schimpfen?“ – Wie wir diese Frage der Moderatoren am Puls4 Frühstückstisch beantwortet haben und wie wir zur nötigen Gelassenheit kommen, um im anstrengenden Alltag mit Kindern gut zu bestehen. Das ist der Inhalt unseres Gastauftritts im Morgen-Fernsehen in Wien. Coach Linda und ich haben aus dem Nähkästchen geplaudert und unseren Bestseller „Die […]