Alle Artikel mit dem Schlagwort: Schwangerschaft

Hebamme in Wien | Liebevolle Betreuung und mehr

Ohne Hebamme geht es nicht. Die Kunst der Geburtsbegleitung ist eine alte und über Jahrhunderte gepflegte Wissenschaft. Das Einfühlungsvermögen, das ehrliche Verständnis und der liebevolle und wertschätzende Beistand während der Geburt sind genau so wichtig, wie die umsorgenden Untersuchungen davor und danach. Die Hebamme ermöglicht eine selbstbestimmte Geburt, nimmt Rücksicht auf Wünsche und ist einfach […]

Lesetipp | Mama werden, Mama sein – Meditationsbuch für die Schwangerschaft

Meditation für die achtsame Schwangerschaft Das Buch „Mama werden, Mama sein“ ist ein toller und wertvoller Begleiter durch die 40 Wochen der Schwangerschaft und darüber hinaus. Teil 1 Eine Anleitung, die Schwangerschaft Woche für Woche achtsam zu geniessen, ist der Teil 1. Es sind 22 Meditationen, die von Beginn an die werdende Mama begleiten. Ensprechend […]

Fisch ist wichtig! | Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren DHA

Echt fett!?! Fettsäuren und ihre Bedeutung für den menschlichen Körper. Was ist DHA? Der Ruf von „Nahrungsfetten ist nicht gut – man muss das allerdings differenzierter betrachten. Fettsäuen, die Hauptbestandteile der Fette, die wir zu uns nehmen sind nicht nur Energieträger und -reserven, sie haben lebenswichtige Funktionen in Geweben und Zellen.  Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren […]

„Baby im Bauch – Chaos im Kopf“ Buch-Tipp | give away |

  GASTARTIKEL   Wer bin ich? Ich heiße … … Denise Jacobs, bin Jahrgang 1982 und lebe mit meiner Familie im Großraum München. Ende Januar 2016 kam mein erstes Buch heraus: „Baby im Bauch, Chaos im Kopf“.   Ich bin … … Mama und Autorin aus Leidenschaft. Ich will in einer Welt leben, in der… […]

Schwanger. Bauch. Band. :: Gewinnspiel

Ich hatte nicht wirklich viele Schwangerschaft-Klamotten-Spezial-Dinge. Besonders die Oberteile habe ich mir großteils gespart. In beiden Schwangerschaften habe ich viele „normale“ Shirts getragen, etwas länger geschnitten oder im Empire-Stil. Etwas, das ich mir schon in der ersten Schwangerschaft gekauft habe, damals nach einem Tipp meiner Hebamme, war ein Stützband. Man kann sich sowas etwa wie […]

Hebamme. Viel mehr als nur Geburtsbegleitung.

Kürzlich war es soweit. Der Tag des Abschieds war gekommen. Die Hebamme kommt das letzte Mal. Klar, auch gut so, schließlich ist das Wochenbett vorüber, das Baby wohlgenährt und wohlauf, ich habe keine Schmerzen mehr, die Psyche ist nicht mehr dauerhaft hormongebeutelt. Und trotzdem sind wieder Tränen geflossen. Mit dieser Frau habe ich die zwei […]

Gastartikel: Shiatsu für die Schwangerschaft, Geburt, Partner & Kinder

GASTARTIKEL Glückliche Mamis, glückliche Babys – Shiatsu für die Schwangerschaft, Geburt, Partner & Kinder Schon in der Schwangerschaft wirkt sich Shiatsu positiv auf Mutter und Kind aus und von Geburt an kann man Babys mit Shiatsu in allen Entwicklungsstadien und Übergängen gut unterstützen. Ich arbeite während der Schwangerschaft, einer Zeit großer körperlicher und hormoneller Veränderungen […]

Geschwisterpass. Vorbereitung auf’s Baby.

In wenigen Wochen ist es dann soweit, das Geschwisterchen wird das Licht der Welt erblicken und die perfekte Einheit, die bestehende Familie, ordentlich aus den Angeln heben. Ich stelle mich schon mal auf das Schlimmste ein: Eifersuchtsdramen werden / könnten auf der Tagesordnung stehen. Das kennen wir zumeist von der eigenen Geschichte, bzw. ist tag […]

Eine runde Sache…

… ist der Körper, sobald die Schwangerschaftshormone ihres dazutun. Spätestens sobald der Bauch sichtbar zu wachsen beginnt, so ab der 12. Woche fangen die meisten Frauen an zu ölen und cremen. Viele geben es ja nicht gerne zu, aber niemand will sich hinterher vorwerfen, nicht gegen Dehnungsstreifen angekämpft zu haben, auch wenn wir wissen, dass […]

die neugierige kleine botin: Produkttest „KUMJA“ Jackenerweiterung

Schwanger im Winter. Das zweite Mal. Eigentlich die beste Jahreszeit – finde ich zumindest. Die körperlichen Begleiterscheinungen halten sich in meist gut in Grenzen, wenn es nicht unerträglich heiß ist. Das einzige „Manko“: Wie bringe ich den wachsenden Bauch in der warmen Winterjacke unter? In der ersten Schwangerschaft hatte ich das Glück erst recht spät […]