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Wir sind als KonsumentInnen und KundInnen inzwischen recht gut geschult, was den „nachhaltigen Einkauf“ angeht. In Plastik verpacktes Obst und Gemüse fällt uns da genauso auf, wie Produkte aus dem Kleidungssektor, die in 3 Folien verschweißt sind. Kosmetik sollte tierversuchsfrei und vegan sein und mit natürlichen Inhaltsstoffen überzeugen, statt mit Silikonen Haut und Haare zu verkleben. Wir […]
Authentische, echte Familienfotos – Teil 1. Tipp 1 bis 4 Wer kennt es nicht, zu Weihnachten und zum Geburtstag muss die ganze Familie sich am Gartenzaun oder an der Wand mit den Ahnenbildern aufstellen und … lachen! „Say cheeeese“ „Spaghettiiiii“ sind bekannte Hilfsmittel, um ein paar gestellte Grinser zu entlocken. Wenn dann die Oma noch […]
Erziehen und begleiten ohne verletzendes Schimpfen und Meckern: Die Redaktion vom Sat1-Frühstücksfernsehen konnte es kaum glauben, dass es sowas gibt. Darum sind meine Co-Autorin und Coach Linda Syllaba und ich im Oktober Rede und Antwort gestanden. Sehr früh am Morgen auf der bekannten Fernseh-Couch mitten in Berlin. Der 15. Oktober 2019 war ein sehr aufregender […]
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Kaffee ist Genussmittel, Wachmacher, Seelenschmeichler, ein Grund, sich mit der Freundin zu treffen… viele von uns – mich eingeschlossen – können sich ein Leben ohne das Getränk kaum vorstellen. Das Koffein pusht und je nach persönlichem Geschmack wird Kaffee mit viel Milch als Café Latte zelebriert oder als schneller, starker, heißer Espresso zwischendurch getrunken. Was […]
Sobald das Baby da ist, wird es thematisiert und in vielen Familien werden immer neue Rituale eingeführt, um den Schlaf so „berechenbar“ wie möglich zu machen. In der Tat ist der Schlaf die wohl heikelste Angelegenheit, weil um sich komplett zu entspannen, ist nicht nur die Müdigkeit notwendig. Das gilt auch für Babys und kleine Kinder. […]
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Halloween zu feiern ist schon fast ein mega Trend geworden, den vor allem Kinder nicht mehr entkommen: Bastelideen für Halloween werden gesucht! Fledermäuse, geschnitzte Kürbisse und jede Menge Geister- und Hexenkostüme sind spätestens ab Mitte Oktober Gesprächsthema Nummer 1. Wir machen gern kleine Partys im Rahmen der engsten Freunde. Mindestens gleich bedeutend wie die Part […]
Es ist ein Dienstag wie jeder andere auch. Wir sind gerade vom Kindergarten nachhause gekommen und meine Tochter wäscht sich die Hände und geht ins Kinderzimmer. Dann fällt mir ein, dass ich einer Freundin versprochen habe, noch eine Besorgung zu machen. (Hier an dieser Stelle wäre der Perspektivenwechsel in der Erziehung sehr hilfreich gewesen….) Dazu müssen […]
„Machen Sie doch mal eine Schimpf-Diät“ titelte die „Bild“ im Oktober 2019. Weil ich dem nur beipflichten kann, hab ich ein ehrliches Interview gegeben. Es geht mir nicht anders, der Alltag zehrt und es gibt täglich unzählige anstrengende und herausfordernder Situationen mit den Kindern. Allerdings ist es eine Entscheidung, wie man damit umgeht. Das durfte […]
„Es fühlt sich für niemanden gut an zu schimpfen. Und Kinder trifft es oft härter, als uns bewusst ist“ das was das berührende Eingangsstatement von Coach Linda beim gemeinsamen Interview mit „Der Standard“ UND unser Beweggrund, das Buch „Die Schimpf-Diät zu schreiben. Wir konnten darin sehr ehrlich Stellung zum anstrengenden Alltag mit Kindern beziehen und […]
Viele von uns lieben sie, die reichaltige, weiche Frucht mit dem leicht nussigen Geschmack ist seit Jahren richtig im Trend. Hochwertige Öle und ganz viele wichtige Fettsäuren machen sie sättigend und wertvoll – egal ob mit Beeren, am Brot oder klassisch als „Guacamole“ zu mexikanischem Essen. Hast du gewußt, dass du ganz leicht selber eine […]
