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Hier gehts um die Familie!

„Die kleine Botin“ beschreibt den Alltag mit Kindern und nachhaltiges Leben ohne Dogma und erhobene Zeigefinger.

In den Texten findest du Impulse für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge im hektischen Treiben des Mama-Alltags, Tipps für ressourcenschonenden Konsum und gelebte Nachhaltigkeit und einen möglichen Weg, der die Begleitung der Kinder besser beschreibt als „Erziehung“.

Ich gestalte Platz und Raum für kreatives Schaffen und freudvolle DIY-Ideen, „Selfmade Glück“ in Portionen und nahbare, echte Geschichten aus dem Familienkontext mit der nötigen Prise Humor.

  • Wie kann ich den 500€ Klimabonus sinnvoll nutzen?
    Teuerung, Inflation und Unsicherheit machen uns 2022 allen zu schaffen. die Bundesregierung hat mit einem Entlastungspaket reagiert – und bezeichnet die Ausrichtung als nachhaltig und menschlich, weil Geld in Form von Überweisung (bzw. Gutscheinen) an die Bevölkerung verteilt wird. Manche haben die Unterstützung, den sogenannten Klimabonus, bereits erhalten, andere warten sehnlichst auf ihr zugesagtes Geld. […]
  • 5 Quick Tipps für sofort mehr Geld
    Wenn gefühlt am Ende des Geldes zu viel Monat übrig bleibt, müssen Maßnahmen ergriffen werden. Sparen ist meist ein langfristiges Projekt und bedarf Änderungen im Leben. Schließlich gilt es, ein Sparziel zu erreichen und die neue Gewohnheiten gleich beizubehalten und so einen Notgroschen anzulegen. Es gibt allerdings einige wichtige Tipps, um SOFORT an mehr Geld […]
  • Geld sparen im Alltag | Der 6-Monats-Plan für Familien
    Geld sparen fällt den meisten von uns nicht leicht, weil wir Angst vor Verzicht und Einschränkung haben. Das ist allerdings nicht immer der Fall – wer clever und vorausschauend wirtschaftet, kann sich mit Hilfe einer langfristigen Strategie „nebenbei“ bares Geld sparen, ohne dass die eigene Bedürfnisse oder die der Familie dabei auf der Strecke bleiben. […]
  • Wärmende Lebensmittel bringen Energie von innen
    Wenn es draußen langsam nass und immer kälter wird, und alles grau in grau erscheint, dann hilft ein wohliges Gericht. Wärmende Lebensmittel bilden die Grundlage für Wohlbefinden und Lebenskraft. Denken wir nur an Mamas Hühnersuppe, wenn uns kalte Füße und Fieberschübe quälten. Allein der Gedanke lässt uns warm ums Herz und schon ein wenig gesünder […]
  • 5 einfache Sätze, die dein Schulkind stärken
    Unsere Aufgabe als Eltern ist es, unsere Kinder zu stärken und sie mit der Resilienz auszustatten, die sie im schnellen Alltag brauchen. Das ist oft leichter gesagt, als getan, immerhin haben wir selber enorm viel um die Ohren. Mit Hilfe von Worten (und sogenannten Affirmationen) gelingt es: 5 einfache Sätze, die dein Schulkind stärken. Kinder […]
  • Selbstfürsorge im Alltag zwischendurch
    Nun also steige ich in mein halb abgefrorenes Auto und könnte mich über die anstehende Fahrt zur Arbeit ärgern. Über die wenigen Stunden, die ich nun für meine Lohnarbeit zur Verfügung habe. Für den Stress, anschließend die Kids aus Schule und Kindergarten abzuholen. Den Einkauf, den ich erledigen muss, weil mein Mann heute berufsbedingt ausfällt. […]
  • Endlich besser schlafen? 4 Schritte zur erholsamen Nacht
    Schlaflosigkeit ist grausam und vermiest neben der Nacht den nächsten Tag gleich mit. Was du aktiv dazu beitragen kannst, um besser zu schlafen, erfährst du hier. Es geht um das Schaffen der Rahmenbedingungen, damit es gut klappen kann mit dem Schlafen. Hier folgen 4 einfache aber sehr wesentliche Schritte, die du selbst beeinflussen kannst und […]

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