Die Nächte sind meist nicht länger als 6 Stunden, oft nicht mal am Stück. Warum ich Kaffee liebe und wie ich Kaffeesatz verwende. Müde. Ich brauche Kaffee! Über Jahre hinweg schaukeln wir Mamas trotzdem dem Laden aka Haushalt-Kinder-Job und auch wenn es nicht der Ausweg ist, KAFFEE hilft. Kaffee hilft nicht nur gegen aufkommende Kopfschmerzen, […]

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Wer gern viel mit Kids unterwegs ist, wird es wissen: besser ist es, immer ausreichend Snacks dabei zu haben. Gleichzeitig will man aber nicht immer in Plastik verpackte Fertigriegel füttern, also muss die Jause vorbereitet werden. Mit Hilfe von wiederverwendbaren Bienenwachstücher ist das super sauber und müllfrei möglich. Und das Beste: ein Bienenwachstuch kann man […]

Nachhaltigkeit ist eine Haltung und es gibt nicht das eine „richtig“. Es ist immer eine Sammlung von Faktoren, wie Zeit, Energie, Geld und Engagement, die uns mal besser, mal schlechter mit unseren Ressourcen haushalten lassen. Wir als Familie arbeiten in Schritten daran, unser Leben nachhaltiger zu führen. Was ich meinen Mädchen mit auf den Weg […]

Was? Schon wieder Montag? So oder so ähnlich sind meine Gedanken oft zu Wochenbeginn, bevor ich überstürzt in den Supermarkt oder auf den Markt renne, weil der Kühlschrank leer ist.   S-C-H-L-U-S-S   damit! Wenn man vor hat, nachhaltiger und müllsparender zu leben und einzukaufen, dann ist Planung viel wert. Hier habe ich schon über Zero-Waste […]

Menü- und Feiertagsplaner wanted! So, die Weihnachts-Feiertage sind schon fast da… Habt Ihr schon einen Plan, was Ihr kocht? Ich bin noch ein bisschen am Tüfteln und muss mir alles erst übersichtlich zusammenschreiben. Es sind 24., 25., 26., 31.12. und der 1.1. … 5 Tage, die man echt planen muss, wenn man dann nicht in […]

Meine Oma hat schon seit frühester Kindheit versucht, mir das -streng- beizubringen und sie hatte natürlich recht: Lebensmittel, die noch gut sind, soll man nicht achtlos wegwerfen. Wie geht das denn nun, in unserer schnellen Zeit? Am Nachmittag die Kinder abholen, schnell in den Supermarkt, alle hungrig, es wird eingekauft. Leider oft viel mehr, als […]

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  Back to Basic. In Wien, Innsbruck und Graz gibt es seit einiger Zeit Greissler bzw. kleine Läden, in denen man verpackungsfrei einkaufen kann. Ich habe mir „das Gramm“ und „Lunzers Maßgreisslerei“ angesehen. Weitere verpackungsfreie Einkaufsmärkte sind „der Greißler“ in Wien und „Liebe und Lose“ in Innsbruck. Ohne. Das Konzept ist recht ähnlich: regionale und […]

  Längst schauen wir nicht nur ganz genau hin, was auf unsere Teller kommt, der Bio-Trend ist bis in hintersten Winkel unserer Kleiderkästen vorgedrungen. Zumindest theoretisch: leider halten längst nicht alle Gütesiegel, was sie versprechen oder vorgeben zu sein. Diese Auflistung birgt viel Info: Fragwürdige Gütsiegel, Biorama. Kauft Ihr Fair Fashion? Bio-Fleisch? Gemüse saisonal ab-Hof? […]

…und ich fange jetzt nicht an über Kleinkinder in „Phasen“ die gern mit Trotz und Ähnlichem beschrieben werden. Viel mehr geht es um Gifte, wie Weichmacher, denen wir verzweifelt versuchen aus dem Weg zu gehen und die uns dennoch hinter jedem Schaufenster entgegengrinsen: nicht nur das vielbesprochene BPA in Plastiktrinkflaschen, das mit immensem Marketing-Geheul nun […]