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Pflanzen besitzen unglaublich wertvolle Inhaltsstoffe. Ätherische Öle, Vital- und Mikronährstoffe, Vitamine uvm. Einige von ihnen wirken effektiv gegen Erschöpfung. Mit unzähligen, wertvollen Inhaltsstoffen unterstützen sie unser Immunsystem, unsere Zellen und halten uns wach. Oder unterstützen unseren Körper dabei, freie Radikale abzuwehren und sind oft stresslindernd. Hier findest du eine Liste an sogenannten „Superfoods“, die du […]

…und auf jeden Fall auch lernen sollte. Kinder sind eine Bereicherung und eine richtig große Aufgabe. Das Leben mit Kindern ist nicht einfach und schon gar kein „Spaziergang“, aber wir Erwachsenen dürfen es jedenfalls als Chance sehen. Als Chance zu wachsen, als Chance, uns selber richtig kennen zu lernen. Kinder bringen uns täglich (mehrmals) an […]