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Ich erinnere mich gern an die Herbstabende, an denen ich zusammen mit meinen jüngeren Schwestern und den Eltern beim Kachelofen gesessen bin und wir Fotoalben angeschaut haben. Fotoalben mit Bildern von uns als Babys waren besonders spannend! Einzelne Ausflüge, Geburtstage und der seltene Besuch unserer Verwandten aus Australien waren darauf zu sehen. Es war toll, […]
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Kaum ein Thema ist so voller Mythen und Halbwissen, wie die menschliche Gesundheit. Nahezu jeder hat etwas dazu zu sagen, wenn das Kind hustet oder einen Hautausschlag hat. Die besten Tipps werden häufig mitten auf der Straße erteilt… Leider ist es nicht ganz so einfach: Wir sind so individuell, es reicht nicht, dies zu cremen […]
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PHARMAKOGENETIK Was dieser Begriff beinhaltet und worum es dabei geht: Welche Medikamente und welche Wirkstoffe passen zu mir? Kann ich sicher sein, im Notfall die für mich passende Medizin zu bekommen? Diese Fragen stelle ich mir, wenn ich über meine Gesundheit bzw. einen eventuellen Krankenhausaufenthalt oder Akutfall nachdenke. Wie werden Medikamente dosiert? Es macht einen wesentlichen Unterschied, […]
Der Herbst zieht ins Land und mit ihm die bunten Blätter, Zapfen, Zweige, Kastanien und lange Nachmittage. Hier findest du gesammelt die schönsten Ideen für drinnen und draussen: Bastelideen, Anregungen, Spiele, Schatzsuchen, Motorikübungen,… und vieles mehr, das Kind und Mama Spaß macht. Für die länger werdenden Nachmittagen und trüben Wochenenden gibt es also eine schöne […]
Die 9 bedeutsamsten Fragen rund ums Wochenbett, offen und persönlich beantwortet von der Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie Still- und Laktationsberaterin (IBCLC) Elisabeth Vesely. Die Schwangerschaft ist eine so besondere Zeit und voller Vorfreude aufs Baby und das neue Leben. Muttermilch und stillen sind nicht immer Themen, die täglich besprochen werden, oft setzen wir Frauen […]
WIEN ist ein wunderbare Metropole, die österreichische Hauptstadt, cool, urban, chic …. und so viel mehr! WIEN hat wahnsinnig viel zu bieten und ist immer einen Besuch wert! MEIN WIEN ist eine tolle, bunte und vielfältige Stadt, die besonders für Familien interessant und spannend ist! WIEN CITY GUIDE für Familien Ich bin mit den „kleinen […]
Morgenroutine mit Bewegung statt MORGÄÄÄÄÄHN. Ja, daran knabbere ich echt schon ewig. Ein Morgenmensch war ich noch nie! Ich gewöhne mich langsam daran, wenn es Phasen im Leben gibt, die einfach frühes Aufstehen (Schulzeit) oder wenig Schlaf (mit Baby) mit sich bringen, aber es ist alles andere als leicht. Nun ist es Zeit für eine […]
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Mitten in der traumhaften Bergkulisse, die ich bisher nur im Winter genossen habe, waren wir ein paar Tage auf Heimaturlaub in den österreichischen Alpen. Unser Ziel war in Zell am See, das Familotel Amiamo. Dank dem Zwischenstopp bei Oma und Opa im Salzkammergut war die Anreise gut zu meistern, immerhin sind es etwas über 4 […]
Ich kann mich noch sehr genau daran erinnern, dass meine Eltern mich oft ermahnt haben, wenn ich mir ein Stück Kuchen nachgeholt habe. „Davon bekommst einen dicken Hintern!“ Traurigerweise war ich in der Kindheit wirklich ein bisschen mollig, machte kaum Bewegung, hatte ein negatives Körpergefühl und habe mich ein bisschen in Richtung Frust-Esserin bewegt. Und […]
Ich gestehe, erst war ich mir nicht ganz sicher, ob es eine gute Idee ist, mit zwei kleinen Kindern ans andere Ende der Welt zu fliegen. Unsere knappe Urlaubszeit in den letzten Jahren und die traurige Tatsache, dass unsere Kinder mit sechs und drei Jahren noch nie am Meer waren, taten dann aber ihr übriges […]
