Alle Artikel mit dem Schlagwort: Ernährung

Fisch ist wichtig! | Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren DHA

Echt fett!?! Fettsäuren und ihre Bedeutung für den menschlichen Körper. Was ist DHA? Der Ruf von „Nahrungsfetten ist nicht gut – man muss das allerdings differenzierter betrachten. Fettsäuen, die Hauptbestandteile der Fette, die wir zu uns nehmen sind nicht nur Energieträger und -reserven, sie haben lebenswichtige Funktionen in Geweben und Zellen.  Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren […]

Essen? Ja, selber! :: Baby-led-weaning :: fingerfood

Neun Monate ist sie nun schon alt, die „ganz kleine botin“ – ein dreiviertel Jahr! Ein Drittel davon verbringt sie nun essend. Selbständig essend. Begonnen hat alles mit Muttermilch, es ist (für uns) praktisch und erfüllend gleichermassen und es wird auch noch viel weitergestillt. Recht pünktlich mit dem 6. Monatstag kam das Interesse am Essen […]

BABY-Nahrung

6 Monate voll stillen. Der Wunsch vieler Mütter. Empfohlen von der WHO. Nun kann ich gottseidank sagen, dass ich eine der Mütter bin, die nun schon das zweite Mal eine tolle Still-Beziehung mit einem Baby erleben darf. Ich weiss diese Besonderheit durchaus zu schätzen und freue mich jeden Tag aufs Neue darüber. Doch egal, ob […]

SuperKids – Verein zur Förderung der Kindergesundheit in Kärnten

GASTARTIKEL: SuperKids macht Kinder SuperFit! „Jedes vierte bis fünfte Kind in Österreich ist zu dick. Turnstunden werden gestrichen und in der Nachmittagsbetreuung wird kein Sport angeboten“, erläutert Sara Katu vom Verein SuperKids die derzeitige Lage in vielen Schulen und Kindergärten. Durch die Kombination mit ungesunder Ernährung treten bereits im Kindes- und Jugendalter Diabetes Typ II […]