Nun also steige ich in mein halb abgefrorenes Auto und könnte mich über die anstehende Fahrt zur Arbeit ärgern. Über die wenigen Stunden, die ich nun für meine Lohnarbeit zur Verfügung habe. Für den Stress, anschließend die Kids aus Schule und Kindergarten abzuholen. Den Einkauf, den ich erledigen muss, weil mein Mann heute berufsbedingt ausfällt. […]
Schlagwort: selfcare für mamas
Missgunst, Neid, Zorn, Gier, Eifersucht… eher unliebsame Gefühle wie diese sind in uns allen. Wenn wir sie nicht annehmen und vielleicht sogar schon als Kind gelernt haben, sie unter Verschluss zu halten, sind sie dennoch da. Mehr noch, sie machen uns das Leben schwer, rauben uns den Schlaf und lassen uns schlecht schlafen. Mit Hilfe […]
Kennst du das? Wenn der Tag mit einem kleinen Kind lang wird, sich alles nur um seine Bedürfnisse dreht, du kaum zum Verschnaufen kommst und du sehnsüchtig auf den Moment wartest, wenn endlich die Türe aufgeht und dein*e Partner*in nach Hause kommt um dir ein wenig Entlastung zu ermöglichen… oder schlichtweg mal wie ein Erwachsener […]