Alle Artikel mit dem Schlagwort: snack

Einhorn Joghurt | Bringt BUNT & FANCY in den Alltag!

Einhorn ist so das Schlagwort momentan, kaum etwas, das man nicht in Regenbogenfarben und mit Gold verzieren kann! Also geht auch Einhorn Joghurt! Warum nicht auch ein feines Dessert für die Kids (und für mich, hihi!) daraus machen? Wir wollen Einhorn Joghurt Die Idee dazu entstand vor ein paar Wochen, als Frl. Tochter und ich ein einem Lokal gelbes und rosafarbenes Joghurt beim Frühstücks-Buffet fanden. Die Umsetzung war dann echt einfach und der Effekt ein HAMMER, schaut mal! Zutaten für 4 Einhorn Joghurts 500g griechisches Joghurt 100g Himbeeren oder rote Ribisel 1 reife Mango 5 Tropfen blaue Lebensmittelfarbe 4 TL Honig 4 Eistüten Glitzerzucker und Fondant oder Zuckerschrift zum Verzieren So kannst Du es nachmachen: Die Mango schälen und fein pürieren. Dann die Himbeeren waschen und mixen, die muss man zusätzlich noch durch ein Sieb streichen, damit die Kerne nicht im Mus bleiben. Das Joghurt in 4 gleiche Portionen aufteilen. Die erste Einheit wird mit ein paar Tropfen blauer Lebensmittelfarbe hellblau eingefärbt (ACHTUNG, sparsam verwenden und gut vermischen, eventuell noch nachgeben.). Die zweite Schale mit …

SchokoBanane | 5 Minuten Snack

SchokoBanane for president Exakt um 15.30 ist es da, das Nachmittagstief…. Kennt Ihr? Bei uns muss dann schnell was auf den Tisch und weil die Mädchen zunhemend wählerisch werden, muss ich etwas tiefer in die Trickkiste greifen! Schoko-Bananen… …sind sehr schnell gemacht und wenn die Glasur nur zum Verzieren eingesetzt wird, gehen sie als (halbwegs) gesunder Snack durch. Sie liefern schnell Energie und wir verbringen Zeit beim Verzieren. Besonders toll daran ist, das die Kinder sich das Essen selber machen und nach Lust und Laune dekorieren können! Ihr braucht für 6 Portionen: 3 grosse Bananen (noch nicht überreif) Glasurdrops zum Schmelzen geriebene Nüsse, Kokosflocken, Smarties …. zum Bestreuen Kuchengitter , Eisstäbchen und eine helfende Hand! Die Bananen in die Hälfte schneiden und mittig ein Eis-Stäbchen reinstecken. Das wars auch schon fast…. 😉 Nun kommt das Helferlein zum Einsatz! Schoko und Streusel sind gefragt. Pro-Tipp: Wenn mehrere Kinder mitmachen wollen, dann unbedingt am Esstisch verzieren. So kann jeder gleich gut hingreifen und sich um seine Banane „kümmern“! Lasst Sie Euch schmecken und gebt dem Tief keine …

Muffins mit Spargel zum Frühstück | Rezept

  Frühstücks-Muffins mit Spargel Für das zweite Frühstück, für Sonntag, für Muttertag, das Picknick mit Freunden … für jeden Tag, der kraftvoll starten soll: Frühstück-Muffins mit Spargel! Die kleinen bunten Eiweiss-Törtchen können super auch kalt gegessen werden und liefern gute Energie für den Tag. Als Snack zum Mitnehmen, für den Spielplatz oder einfach zwischendurch. Die Zutaten: 4 Eier (1 Ei pro Muffin) Gemüse, zB Spargel, Karotten, Jungzwiebel Salz, Pfeffer, Kräuter Jungzwiebel, Spargel und Karotten klein schneiden und bereitstellen. Die Eier werden aufgeschlagen und versprudelt, das kleingeschnittene Gemüse kommt dazu. Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und frischen Kräutern würzen und Muffinförmchen bis knapp an den Rand mit der Masse füllen. Die Frühstück-Muffins müssen jetzt ca. 15 Minuten bei 200°C im Backrohr backen. Sie gehen leicht auf und wenn sie an der Oberseite eine helle goldbraune Farbe annehmen, sind sie fertig!     Eiweiß für den Start in den Tag. Mhhhhhh! Ich finde sie perfekt: Man startet mit Eiweiß in den Tag und hat so Energie für die anstehenden Dinge! Super auch als Snack geeignet, Kinder mögen …

Snacks für unterwegs. Was bei uns immer in der Tasche ist.

WERBUNG   Wenn wir wegfahren – oder einfach den Nachmittag auf dem Spielplatz verbringen, eine Tasche mit Snacks ist immer dabei. Mit zwei Kindern ist es oft schon eine kleine Herausforderung, allen Bedürfnissen gerecht zu werden, beim Essen ist die bunte Mischung bisher immer am besten ankommen!     Kinder brauchen einfach alle zwei Stunden was zu essen. Kennt Ihr, oder? Manches Mal auch nach einem augenscheinlich ausgiebigen Essen… So tut man echt gut daran, einige Kleinigkeiten mit zu haben. Unsere Standard-Snack-Box sieht etwa so aus: frisches Obst und / oder Gemüse in Stückchen kleine Butterbrote, ich verwende oft Keksausstecher wenn wir länger unterwegs sind, gibt es Nudeln mit Gemüse im Warmhalte-Becher gern Äpfel, Mandarinen, Beeren, Melone, … je nach Saison Nüsse und Brezeln getrocknete Früchte  Obstmus in Tüten