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  • Und dann ist er da, der Tag an dem du völlig ohne Vorahnung den Postkasten ausräumst und DEIN EIGENES BUCH drin ist.... Ich kann die Emotionen der letzten zwei Stunden nicht wirklich in Worte fassen 🙏🏻 Dankbarkeit trifft es wohl ehesten: Ich bin dankbar für die vielen wertvollen und heilenden Gespräche mit Linda, die diesen Weg erst möglich gemacht haben. Ebenso dankbar bin ich für das Vertrauen und die gute Zusammenarbeit, die ich seitens des Beltz-Verlags erfahren durfte.... (leider musste ich auch erfahren, dass das keine Selbstverständlichkeit ist....!) • Das was nun beginnen darf, ist eine Reise, auf die ich Dich herzlich einladen möchte: Das, was den Namen DIE SCHIMPF DIÄT trägt, ist eine bewusste Entscheidung, eine Haltung und ein Weg, den DU für und mit deiner Familie gehen darfst. Die im Buch beschrieben 7 Schritte sind eine Basis, auf die du bauen kannst - Gelassenheit. • Das Buch ist das, was die jahrelange Arbeit an mir und das Projekt „MAMA COACHING“, das schon 2016 mit einer großen Vision begonnen hat, krönt. • • • #buch #dieschimpfdiät #gelassenerziehen #gelassenheit #dieschimpfdiät #Beziehung #erziehung #beziehungstatterziehung #beziehungsorientiert #beziehungstipps #erziehungstipps #erziehungratgeber #elternleben #elternglück #elterncoaching #elternschaft #elternberatung #familieleben #familienalltag #bewusstanderserziehen #gelassenerziehen #aggressionimgriff #gemeinsamwachsen
  • Heute mal ein Instagram-Klassiker: #throwbackthursday 😅 • Der Campingurlaub Anfang Juli war sowas wie eine Ladestation: Energie, Sonne, Leichtigkeit & Lebensfreude 💫.... wir haben als Familie getankt. • Klar war es nicht ausschließlich idyllisch. Zu viert auf 4m2, viel Sand und nasse Sachen, 4 unterschiedliche Menschen mit eigenen Wünschen und Ideen.... aber das ist Familie! Bunt, leicht chaotisch, aber bereit für das, was der Tag bringt! • Wir mögen diese langsamen Tage, die Reise, deren Ziel schon der Weg ist. Einfach einen Zwischenstopp einlegen oder spontan 2 Nächte länger bleiben. Die Grundversorgung selbst dabei zu haben und trotzdem nahezu überall hinzukommen. 🚐 • Warst du schon mal am Campingplatz? • • • #familieleben #vanlife #glamping #camping #wohnmobil #italien #slowliving #derwegistdasziel #familienurlaub #elternleben #elternglück #elternschaft
  • Pressereise || Nach vielen Monaten, die ich gefühlt durchgearbeitet habe, kommt eine kleine Auszeit gerade richtig! • Mein Hideaway ist ein Geheimtipp: nur knapp 1 Stunde von Wien entfernt, ruhig, modern und der körperlichen und seelischen Gesundheit sehr zuträglich..... 💦 Na, neugierig? Ich kann das gerade wieder eröffnete Kurhaus Marienkron von Herzen allen empfehlen, die sich entschleunigen, regenerieren und nachhaltig stärken wollen. • 50 Jahre Kur- und Heilfasten-Erfahrung treffen auf reduzierte, moderne Details und wohltuende Behandlungen. 🙏🏻 • Mir bleibt nur DANKE zu sagen..... und wieder abzutauchen. • • • #marienkron #burgenland #visitburgenland #heilfasten #fasten #kurhotel #hideaway #auszeit #metime #selfcare #selbstfürsorge #thekidsarealright #kloster #kurkloster
  • Der Mond. Faszinierend, kraftvoll und beeinflussend. Nicht nur die Gezeiten der Meere werden von diesem Himmelskörper bestimmt..... angeblich nimmt die Mondphase auch Einfluss auf Gartenarbeiten, Wachstum und sogar darauf, wie gut sich Haare pflegen und stylen lassen.... • Wie spürst du den Mond? • Faszinierend ist er auf jeden Fall und darum hängt Das Mondphasen-Mobile nun schon eine ganze Weile bei uns in der Wohnung. Es ist nicht schwer nachzumachen! LINK zur Anleitung in den Stories! 🙌🏻 • • • #doityourself #diyideen #deko #moonphase #mondphase #mond #mondfinsternis2019
  • Bis zu einem Alter von etwa 10 Jahren ist das Zuhause und die Familie für ein Kind das absolute Ideal. Das Vorbild und die Basis. Wertegrundlage und das, woran es sich orientiert. Es liegt an uns, das Weltbild unserer Kinder zu prägen. Welche Worte wir wählen, wie wir mit Gefühlen umgehen, was Stress, Sorgen und der Alltag mit uns machen. Und nicht zuletzt wie wir mit unseren Ressourcen umgehen, ist richtungsweisend für die Zukunft. Das ist eine unglaublich schöne Aufgabe, der wir uns da jeden Tag stellen dürfen. • Gelassenheit ist einer meiner Schlüssel zu einem entspannten Alltag mit Kindern. Meinen Weg dahin und welche Schritte ich bisher dank meiner Coach @lindasyllaba machen durfte, erzähle ich im Buch DIE SCHIMPF DIÄT. • • • #dieschimpfdiät #Beziehung #erziehung #beziehungstatterziehung #beziehungsorientiert #letterboard #designletters #zitat #buch #erziehungstipps #erziehungratgeber #elternleben #elternglück #elterncoaching #elternschaft #elternberatung #familieleben #familienalltag #bewusstanderserziehen #gelassenerziehen #aggressionimgriff #gemeinsamwachsen
  • Ich. So wie ich mich gerade sehe. Ende 30, zielstrebig, unnachgiebig, großherzig, realistisch, loyal, liebend. Und manchmal sehr streng mit mir selbst. 🤭 Der Weg zu MIR hat tatsächlich 3 Jahrzehnte und 2 Kinder gedauert und oft hab Ich immer noch das Gefühl, unterwegs zu sein - aber ich fühle mich auf dem richtigen Weg. • Als Mutter von Töchtern wird das eigene Leben noch spannender, man ist nicht „nur“ Mutter, sondern prägt ein Rollenbild. Bewusst und unbewusst durch das tägliche Verhalten, die eigenen Gefühle und Haltung und sein Tun. Was wir unserer Eltern-Generation voraus haben, ist Freiheit. Ganz viel Freiheit, die aber auch ihren Tribut fordert: Freiheit geht immer mit Verantwortung einher. • Ich LEBE meine Freiheit und dieses Gefühl möchte ich meinen Kindern gern mitgeben. Auf ihren eigenen Weg. • • • #meinleben #mamaleben #mamagedanken #beziehung #familienleben #elternleben #elternglück #gelassenerziehen #gelassenheit #leichtigkeit #zukunft

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DIE SCHIMPF DIÄT


In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung

Keiner will's, jeder macht's: schimpfen. Das schadet der Beziehung zwischen Eltern und Kind und ist darüberhinaus echte Energieverschwendung.
Dass es auch anders geht, zeigt dieses Buch: In 7 Schritten bietet es einen nachhaltigen Weg für Familien, um wertschätzend und auf Augenhöhe miteinander umzugehen. Woche für Woche wird es besser gelingen, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu einem beziehungsorientierten, liebevolleren Zusammenleben zu finden, in dem Eltern wie Kinder zu ihrem Recht kommen. Mit Hintergrundwissen und Expertenstimmen aus Psychologie und Familienforschung, persönlichen Berichten aus dem Alltag der Autorinnen und anderer Familien sowie viel Platz zum Notieren eigener Erkenntnisse und Gedanken.

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