Kangatraining

Sport nach der Geburt gelingt am besten mit Baby. Eine schöne Möglichkeit für Bewegung ab etwa 8 Wochen nach der Geburt ist das Kangatraining. Das ist eine Kombination aus Tanzchoreographie, Kraft und Ausdauer und das Baby ist dabei in der Tragehilfe.

Oft wird Kangatraining in Kombination mit Trageberatung angeboten.

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