Ernährung nach den 5 Elementen

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) beinhaltet auch viele Grundsätze und Rezepturen für eine ganzheitliche Ernährung.

Die Nahrungsmittel und Zutaten sind jeweils einem der 5 Elemente (Feuer, Erde, Metall, Wasser, Holz) zugeordnet und pro Gericht sollte jedes Element vertreten sein.

1 Kommentar zu “Ernährung nach den 5 Elementen

  1. Hallo,
    ich würde mich freuen mehr über die Ernährung nach den 5 Elementen zu lesen.
    Liebe Grüße
    Daniela

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Blogheim.at Logo